正值青春年少,茁壮成长之时,如何内强素质,外塑形象?
如何摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿的不良姿态?
面试升学、走亲访友、出席活动,您希望孩子得到怎样的评价?
如何在各种场合做到得体大方、展示出众的气质和良好的教养?
现在的孩子都很忙,忙着学习钢琴、学习英语、学习高数,因为孩子不能输在起跑线上,然而,现代社会高智商低情商的孩子还少吗?
孩子穿得再光鲜亮丽,不懂礼貌一样让人不喜欢;孩子的成绩再好,不善言辞、畏首畏尾也会让她的形象大打折扣。
青少年目前存在的问题:
颈部前探、含胸驼背、腆腹、O型腿、行走拖沓、肥胖等问题,不但极大地影响了身体健康,还影响其心理发育。家长必须重视起来!
一个抠肩塌背和一个挺拔舒展的孩子相比起来,后者更容易自信、乐观、宽容、快乐,更容易获得别人的认可和尊重。
高低肩、前后肩
O型腿
X型腿
青少年形体气质礼仪课程通过形体梳理,改善上述状态,建立挺拔舒展的体态。
正确体态的形成,不仅能让孩子身体健康,身形优美,更会建立孩子的自信和乐观心态。
一个神采飞扬、自信开朗的孩子,即便是在冬天,也能感受到浓浓的春意。更重要的是,这样的孩子,不管是面对学业还是面对社会,更容易努力争取到机会,更容易获得成功。
礼仪,也是我们传统文化留下的一颗璀璨明珠,
而学生,又是社会进步至关重要的中坚力量,举手投足间,都在彰显个人的内外素养,让学生,孩子们,从成长的时候就领略到,得体的礼仪,能为他们人生做出改变。
如果您的孩子:
1、渴望改善形体仪态,提升自我气质修养;
2、渴望在人际交往方面可以零距离沟通;
3、希望在举手投足间尽显大家风范;
4、愿意在内外整体形象上获得极大提升!
课程收益
外在的改变
1.改善体态中的探颈、含胸、驼背、外八字、O型腿、肥胖等问题,终生受益。
2.改善脊椎、四肢的灵活性和协调性,改善形体问题,让体态轻盈挺拔,端庄舒展体态的调整,带来身形的流畅和优美。
3.激活属于孩子的独特气质,细腻觉知,举止优雅由内而外。
训练前 训练后
内在的改变
1.和自己深深地链接,从身体上开始接纳自己、欣赏自己、爱自己。
2.唤醒内力、细腻的觉察力和感知力,这是我们终生不断自我提升的基础。
3.提高青少年自制力和专注能力,学习力与创造力提升。
4.自我意识与存在感增强,自信心增强。
5.安在当下,学会在中心调整状态,转化情绪,享受生命的和平与喜悦。
6.身形调整后带来更多能量的流动和支持,做事情放松而有力量。
生活中的改变
1.提升日常生活礼仪的使用度,礼仪融入生活,家庭关系和人际关系更多轻松、流动与和谐。
2.改善自己与情绪相处的状态,对生活的挑战常怀喜悦,充满创造力。
怎么样,快快找我报名吧!
报名电话:400-8030-980
联系人:园园老师 13613716535 (同微信)
招生对象
青少年(12岁--22岁)渴望改善形体仪态,提升自我气质修养;渴望在人际交往方面可以零距离沟通,举手投足尽显大家风范,内外整体形象获得极大提升的同学们。
招生名额
精品课程,小班授课。
授课方式
授课形式多样,互动式,情景剧,实景教学,实战练习,场景再现等,愉快的氛围中体验着学习的快乐与知识增进的成就感,汇雅云礼学院陪伴您的成长与进步!
授课讲师
汇雅礼仪创始人李泉院长带领的美女讲师团。
课程设置
一 . 形体气质礼仪——高贵的身体最柔软
1、从最基础的站、坐、走入手,针对身体的各个部位进行形体训练,矫正颈部前伸、抠肩驼背、O型及X型腿、走路拖沓、高低肩等形体问题,迈出健康形体人生第一步。
• 基础训练(头、颈、肩的运用)
• 肩颈的放松与纠正
• 针对性的训练身体部位(头、颈、肩、手、胸部)
• 背部舒展、纠正含胸驼背
2、进一步采用复合式训练形式的教学方法,改变不良的行为体态习惯,修身正行,让青少年展示自信的自我。
• 身体可塑性开发
• 背部强化训练
• 腿部线条
• 身体的链接性运用
• 柔韧性、灵活性、控制力、协调力的提升
二. 优雅仪态礼仪——举手投足彰显大家风范
一、优雅坐姿
1、如何入座、起身、离去
2、就餐坐姿、交谈坐姿、公众场合坐姿
3、坐姿禁忌
二、优雅站姿
1、优雅的站姿展现美好气质
2、站姿训练
三、优雅蹲姿
1、是选择弯腰还是选择蹲下
2、蹲姿训练
四、优雅步态(行姿)
1、皇室贵族们成人后如何训练步态
2、头、肩、背、手、腿、脚的协调
3、优雅步态训练
三. 餐饮礼仪——在餐桌上体现你的修养
一、中式餐饮礼仪
1、中餐座次
2、身为国人,餐桌上你真的会用筷子吗
3、中餐有哪些礼节是必须要注意到的
4、中餐的行为禁忌
二、西餐礼仪
1、正式西餐七道主菜的点餐顺序
2、西餐的刀叉语言和餐巾语言
3、如何吃西餐(汤、面包、壳类食物、水果等)
4、西餐的餐厅禁忌
四. 社交礼仪——成为社交达人,拥有好人缘
一、如何通过握手就让对方喜欢你
二、拥抱——你必须掌握的现代社交手段
三、社交谈吐——话题的选择及禁忌
四、交谈时如何运用眼神注视
五、你的表情透露你的心
六、别让不得体的手势毁了你
最后,当然少不了蜕变展示以及结业考核环节,这是对形体纠正成果最好的验收方式,让少年成为名副其实的健康代言人。
教学安排
每年寒暑假,共三----五天。
每天时间:上午9:00—12:00
下午13:30—16:30
学习地点
郑州市金水区国基路60号国家知识产权设计产业园A座2楼
报名方式
来电垂询:400-8030-980
联系人:园园老师 13613716535 (同微信)
导师简介
李 泉 院 长
汇雅礼仪创始人
17年商务礼仪、形体礼仪培训导师经验
受益学员超过600000+人次
上海交大海外教育学院特聘礼仪专家
深圳大学商学院特聘礼仪专家
世界五百强集团商务礼仪顾问
曾荣获中国粤港澳超模大赛冠军并担任历届评委
曾任深航,海航,川航形体、形象礼仪教练
郑州市政协委员
陈老师
汇雅礼仪资深讲师
青少年礼仪培训讲师
青少年成长指导师
资深形象管理顾问
超级演说家百大讲师
国家高级商务礼仪培训师
杨老师
汇雅礼仪资深讲师
高级礼仪培训师
青少年形体礼仪训练导师
优雅仪态训练师
昭大学院礼仪讲师
首届中国诚信品牌礼仪讲师
青少年时期是调整不良姿态的最佳时期,青少年每一次的蜕变,是成长路上对自己最美的见证,更是对家长最好的回报。
汇雅礼仪助力您的孩子赢在健康的起跑线上,帮助每位孩子塑造形体、提升气质;
同时致力于让每位青少年成为一位知礼、懂礼、行礼的绅士和淑女,尽显个人魅力,绽放青春光芒!让每一位来到这里的孩子,都能满载而归!
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送给孩子们这一生最珍贵的礼物
报名电话:400-8030-980;
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